La primera semana discurrió de manera intensa los primeros días, ya que tenia el sábado por la tarde el Cto Regional de Duatlon en Polanco y quería llegar en buenas condiciones para poder disputarlo como se merece, así que leña lunes, martes y miércoles y éntrenos mas sencillos jueves y viernes.
El sábado llegaba al Cto Regional con ganas de guerra en un circuito duro tanto a pie como en bici y encima con el plus de saber el Carrerón que mi compi Sergio Bolado se había marcado en el Triatlón de Elche.
Salida rápida como siempre pero no se porque eso de salir como pollo sin cabeza ya no va conmigo, inmolarme a ritmos que no son los míos paso a la historia, eso si a Rm:3´25" el km que tampoco hay que dormirse, en la primera vuelta voy remontando puestos hasta llegar a la altura del grupete de buelnitas con Felipe a la cabeza, le digo que me siga y trato de marcarle un ritmillo constante para poder dejarle lo mas cerca de los de cabeza, a la altura de la segunda cuesta aprieto un poco mas y paso al grupo de Isra, Pando,Mendi ... entrando en la T1 en 6º posición, la cosa marcha ahora toca la bici salgo a full me pasan Pando, Felipe ... bólidos imposibles de seguir, yo sigo a mi ritmo y antes de llegar a Zurita me pasa Nieto del Reinosa decido seguir su estela respetando las distancia, en algunos momentos se me escapa y en otros me acerco el ritmo es cómodo pero prefiero ser conservador para poder correr bien en la 2º ¡¡¡¡ ERROR !!! en estas pruebas no hay que ser conservador que no es un IM, así que en el Paraíso del Pas nos coge un grupete con Jubera, Carlitos, Mendi ... ahora toca sufrir para no descolgarse en el Alto de Pedroa y podré empezar a pensar en la 2º carrera a pie, antes de la T2 me posiciono el primero del grupo y salgo 15" detrás de Nieto y David González del Polanco confío en mi carrera, salgo dándolo todo y no consigo recortarles no me preocupo pienso que en la cuesta les daré caza pero va ser que no aguantan ese margen hasta meta, ami tampoco me pasa nadie así que al final 11º en la general y 9º en el Regional de Duatlon.
Contento con el resultado aunque peque de racano en la bici, creo que no haber competido apenas en Duatlones me hizo ser más conservador de lo necesario.
Dar las gracias mi Primo Rami y Laura por estar animándome y sacarme
estas fotos !!!
Durante la segunda semana el viernes, sábado y domingo tenía el Curso de Entrenador Triatlón Nivel I en Madrid.
La verdad que no ha sido nada fácil la semana, hacia mucho tiempo que no tenia la presión de unos exámenes y junto con el curro y éntrenos la verdad que fue un poco caos, así que decidí centrarme en nadar y carrera a pie que llevan menos tiempo, cero de bici lo cual no me hacia mucha gracia pero no quedaba otra.
El fin de semana en Madrid la verdad que fue bastante entretenido y una vez realizados los exámenes el viernes por la tarde todo fue mucho mas tranquilo, la gente la verdad que muy maja y los profesores dieron bastante amenas la clases así que encantado y con ganas de volver los días 8, 9 y10 de Mayo.
Ahora se acabaron las tonterías empieza un micro ciclo de 10 días #aputotope, tengo que llegar al miércoles 6 de Mayo completamente espatarrado entonces los deberes estarán hechos y solo quedara pensar en recuperar bien de cara a la cita del día 23 en el Ironman Lanzarote.
Seguimos Road to Lanzarote!!!
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