10 km Laredo ¡ A Puto Tope !

Este fin de Semana dispute los 10km de Laredo, era una prueba que tenía en mente desde principio de temporada con el objetivo de bajar de los 35´, en Diciembre hice a modo de test la Piculacha Laredo sobre 8km donde la verdad quede muy contento y vi que tenía posibilidades de rondar esa marca.

Después por dejadez fue pasando el tiempo y cuando a un mes de la prueba me quise inscribir, mi sorpresa fue que estaban cerradas inscripciones, me dio un poco de bajón y seguí a mi bola pensando en la preparación de los Duatlones y el IM Lanzarote, pero el jueves a 2 días de la carrera me entraron unas ganas tremendas de notar ese dolor en el pecho cuando vas a FULL GAS y me puse en contacto con mi amigo Adolfo de Laredo para ver si se obraba el milagro y me conseguía un dorsal.

El viernes por la mañana me llama diciendo que me ha conseguido uno de un chico que está lesionado siiiii ya tengo un numero que defender #Aputotope es el 1335, ya solo quedaba esperar al sábado por la tarde para darle caña.

Ya el sábado para activar el cuerpo y seguir con mi rutina triatletica decido nadar 2000m a primera hora de la mañana  y hacer una horita de rodillo suave suave para activar las patucas, después comer algo ligero y para Laredo.

Desde por la mañana había estado chispeando, pero ahora por la tarde llovía en condiciones, iba a ser una tarde movidita, al llegar a Laredo quedo con Adolfo para recoger el dorsal menudo Crack el tío desde aquí mil GRACIAS de verdad, después quedo con mis compis de equipo Roció y Nacho que también iban a disputar la prueba, calentamos un poco y a la línea de salida donde me encuentro con Min y Peláez que también están en el mismo cajón de salida que el mío.

A las 18:00 se da la salida yo estaba muy tranquilo sabia como tenía que correr y los km me pondrían en mi sitio. Primer km a 3´23" huy huy huy que ese no es el ritmo, 2 y 3 a 3´30 clavados este tampoco porque te pillas los dedos, pero a partir de ese momento se forma un grupito que empieza a clavarlos todos en 3´27" ese si es el ritmo y además voy muy cómodo, me escondo en medio y dejo que pasen km hasta la recta del km 9 donde toda la gente te anima y te creces así que a quemar todas las naves hasta meta donde doy alcance a Min que iba unos metros delante, miro el crono y veo 34´30" le tengo que dar un toque porque se estaba dejando ir y faltaban casi 100m todavía, al final entramos los dos juntos en 34´46" lo que a la postre en tiempo real me daba una marca de ¡¡¡¡ 34´34"!!!! hay esta mi sub35 Vamooooossssssss.

Muy contento y un insufle de energía importante que busque adrede porque sabía que me iba a venir bien dándome tranquilidad para los entrenos de las proximas semanas.

El domingo para soltar patucas 122km de bici muy necesarios para Lanzarote acompañado de mi compi entrenos Sergio Bolado.

Una semanita menos ya solo quedan 9, seguimos ROAD TO LANZAROTE.